Fazla diş macunu kullanmayın!
Fazla diş macunu kullanmayın!
![](https://saglik.ihya.com/files/dis-macunu.gif)
Ağız ve diş sağlığı konusunda bazı doğru bilinen yanlışlar olduğunu ifade eden Pay, fazla macunun dişleri daha iyi temizlemediğini, aksine diş etlerine büyük zarar verdiğini söyledi.
Ağız ve diş temizliğinin hem hijyen hem de estetik bakımından çok önemli olduğunu kaydeden Pay, şu uyarılarda bulundu: "Bu konuda ciddi hatalar yapılıyor. Çok diş macunu kullanıldığında dişlerin daha iyi temizlendiği sanılıyor. Dişleri macun değil, fırça temizliyor, macun temizliği kolaylaştırıyor. Diş macunu yeteri kadar kullanıldığında faydalı oluyor. Çok kullanıldığında ize diş etlerine büyük zarar veriyor, diş etlerini eritiyor. Bu da hem estetik açıdan kötü bir görüntü hem de ağız sağlığını tehdit ediyor."
Diş fırçalarken en büyük hatalardan birinin de çok uzun fırçalama olduğunun altını çizen Pay, "Diş fırçalamanın bir tekniği ve bir süresi var. Diş fırçalanırken kesinlikle fazla bastırılmaması gerekir. Diş ve diş etlerinde sorun olmayanlar orta sert fırça, diş etleri kanayanlar ise yumuşak fırça tercih etmeli. Fırçalama süresi de 3 dakikayı geçmemeli. Tesirli bir fırçalama diş etinden dişe doğru yapılan süpürme tarzındaki fırçalamadır. Alt ve üst damak birbirinden bağımsız şekilde fırçalanması faydalı olur. Diş fırçalama sırasında yanağın iç kısmı ve dilde yoğun bakteri birikeceğinden yanaklar ve dilde fırçalanarak temizlenmelidir. " bilgisini verdi.
Yoğun iş temposunda gün içinde bir şeyler yiyip içtikten sonra dişleri fırçalamanın mümkün olmadığını dile getiren Pay, doğru diş fırçalama tekniği uygulandığı taktirde 12 saatte bir dişlerin fırçalanmasının yeterli olacağını vurguladı.
Ağız ve Diş Sağlığı Haberleri
- Ağız Kokunuzu Tanıyın
- Ağız kokusuna karşı dilinizi de fırçalayın
- Ağız Kokusunu Önlemenin Pratik Yolları
- Ağız kokusunu önlemenin yolları
- Ağız ve diş bakımında yapılan hatalar
- Bazı diş çürükleri genetik mi?
- Çocuk diş sağlığı ile ilgili yanlış bilinenler
- Diş çürükleri anneden çocuğa bulaşabilir
- Diş estetiği çocuklukta başlamalı
- Diş etlerine de botoks yapılabilecek
- Diş Fırçalamak Kalbi Koruyor
- Diş hekimi korkusu nasıl önlenir?
- Diş sağlığı için eğitim atağı
- Dişi ağrıyanlar mutlaka okusun!
- Dişleri koruyan nano parçacıklar!
- Dişlerimizi Korumanın Yolları
- Dişlerinizi korumanın yolları
- Diyabet (şeker hastalığı) ağız kokusu sebebi
- Ekonomik kriz dişleri de vurdu!
- Fazla diş macunu kullanmayın!
- Hamilelikte ağız ve diş bakımı
- Herkes için diş beyazlatma
- Horlama Mutluluğu Bozuyor
- Kalp hastalıklarının 7’de 1’i diş kaynaklı
- Korkmadan gülümseyin!
- Pratik Diş Beyazlatma Yöntemleri
- Sağlıklı dişler için 5 altın kural
- Yanlış bilgiler diş çürüklerini artırıyor
- Yaşlılara diş bakımı önerileri
- Yeşil Çay Diş ve Dişetlerinin Dostu